Mudanças Que O Slackline

5 mudanças que o slackline fará em sua vida

Tentar se equilibrar sobre uma fita pode parecer uma atividade simples. Mas a prática de slackline pode ser considerada um exercício físico muito completo e traz muitos benefícios ao praticante. O mais legal é que muitos desses benefícios são perceptíveis logo nos primeiros dias de prática. Neste post listamos 5 mudanças que o slackline vai proporcionar rapidamente em seu corpo e sua mente assim que você começar a praticar.

01 – Mudanças que o slackline traz sobre o Reforço da autoconfiança:

Encarar o desafio de se manter de pé sobre uma fita pode parecer muito difícil no começo. Mas com persistência você com certeza irá superar as dificuldades iniciais. Esta superação faz nascer nos praticantes uma autoconfiança que com certeza será levada para outros desafios da vida. Por isso a prática de slackline é tão benéfica, principalmente para crianças que estão na fase de desenvolver a confiança em suas habilidades.

02 – Ganho de consciência corporal:

Conhecer o próprio corpo parece simples, mas nem todos adquirem esta habilidade. Para isso é preciso primeiro entender as suas limitações para então superá-las passo-a-passo. Quem pratica slackline tem essa possibilidade, através do desafio de se manter equilibrado sobre uma fita. Gradativamente, estendendo os limites da técnica para desenvolver as possibilidades do corpo.

03 – Aumento da capacidade de concentração:

Aumento da capacidade de foco é mais um benefício adquirido por quem pratica slackline. O tempo que um praticante passa concentrado para se manter de pé sobre a fita acaba se refletindo em outras atividades do dia como estudo e trabalho. Por isso a prática de slackline é extremamente recomendada para crianças e adultos de todas as idades.

04 – Mente mais relaxada:

Aumento da capacidade de foco é mais um benefício adquirido por quem pratica slackline. O tempo que um praticante passa concentrado para se manter de pé sobre a fita acaba se refletindo em outras atividades do dia como estudo e trabalho. Por isso a prática de slackline é extremamente recomendada para crianças e adultos de todas as idades.

05 – Mais equilíbrio na vida:

O equilíbrio da fita reflete na vida.  Passar tanto tempo tentando se equilibrar, acaba fazendo com que o praticante lance um olhar diferente sobre a sua vida. Este equilíbrio acaba se estendendo ao equilíbrio emocional, equilíbrio na alimentação e na organização das tarefas do dia a dia.

Ficou empolgado com mudanças que o slackline pode lhe proporcionar?

Então siga em frente e descubra Os primeiros desafios para quem quer aprender slackline.”

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